Warsztaty i treningi realizujemy w naszym Centrum, lub na zamówienie grupy, w dowolnym miejscu, to forma najtańsza. Oferujemy też wyjazdowe szkolenia w atrakcyjnych miejscach Beskidu Śląskiego. W ramach szkoleń oferujemy następujące moduły szkoleniowo treningowe:

• Trening asertywności
  Uczestnicy treningu nabędą następujące umiejętności:

  • Obrony swoich praw w sytuacjach społecznych i osobistych

  • Przejmowania inicjatywy w kontaktach towarzyskich

  • Szanowania praw innych osób

  • Obrony własnych wartości i przekonań

  • Wyrażania własnych uczuć i radzenia sobie z ekspresją emocji innych ludzi

  • Wyrażania próśb i własnych opinii

  • Tworzenia pozytywnych relacji w kontaktach z autorytetami

  • Radzenia sobie z oceną / gdy jestem oceniany i gdy oceniam /

• Trening antystresowy
  Cele: zapoznanie z tematyką, przebiegiem i rozwojem reakcji stresowej, diagnoza organizacyjnych i osobowościowych czynników wywołujących silny stres, ćwiczenie technik, zapobiegających pojawianiu się reakcji stresowych, ćwiczenie technik adekwatnego reagowania na stres na poszczególnych jego etapach, promowanie sposobu funkcjonowania w obszarze profilaktyki antystresowej.

• Trening interpersonalny:
  Udział w treningu umożliwi uczestnikom :

  • Swobodne zachowanie w czasie rozmów

  • Lepsze poznanie samego siebie.

  • Rozpoznanie własnej pozycji i roli w grupie.

  • Nabycie umiejętności komunikowania własnych potrzeb i emocji

  • Wytworzenie poczucia bezpieczeństwa i oparcia w grupie

  • Aktywne korzystanie z własnych zasobów i ograniczeń.

  • Zwiększenie otwartości, empatii, życzliwości i zrozumienia dla problemów innych osób.

• Warsztaty umiejętności wychowawczych
  Uczestnicy treningu nabędą następujące umiejętności:

  • Wyrażania i przekazywania własnych uczuć

  • Budzenia samodzielności i odpowiedzialności w dziecku

  • Kształtowania poczucia wartości w dziecku

  • Dawania poczucia bezpieczeństwa

  • Stawiania granic i wymagań

  • Kierowania zachowaniami dzieci i młodzieży

  • Kształtowania trwałych zasad i wartości w młodym człowieku

  • Poznania sposobów motywowania dzieci do nauki

• Trening rozwoju osobistego
  Uczestnicy pogłębiają i utrwalają swoje umiejętności radzenia sobie w życiu nabyte w ramach terapii indywidualnej.